Les Outils: Contenu et méthodes de travail
Riche de la compréhension de ces dynamiques qui nous gouvernent il est alors possible de donner du sens à ces gestes, ces comportements de notre quotidien qui ternissent notre vie et qui nous installent dans le malaise, les souffrances, l'insatisfaction mais qui sans l'aide d'un professionnel expérimenté, apte à révéler l'émergence de nos ressources intérieures, de donner sa place aux comportements constructifs, vous permettant in fine d'être au mieux dans vos choix de vie.
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| Comprendre | Actualiser |
En accord avec soi et les autres
A l'écoute de soi
Pouvoir tout simplement mieux vivre ses émotions et s'inscrire dans ses décisions sans regret.
Définir et trouver sa place
De femme, d'homme, d'époux, d'épouse, de père, de papa, de mère, de maman. Gérer au mieux ses rapports aux autres, à sa femme, son fils, son boss... pour sortir de ces impasses auxquelles nous sommes confrontés au quotidien sans solution et qui nous coûtent tant (divorce, violence, irrespect, incompréhension, sur émotivité...)
Conscientisation et concrétisation
PsychodramePermet de rejouer des moments de vie que nous n'avons pas pu dépasser tout en trouvant la force et les moyens de les mettre en place différemment.
Gestalt thérapie
Thérapie de l'ici et de maintenant, qui permet de ne plus être en réaction, tourné vers son passé (le sien ou celui de sa famille), mais au contraire de s'inscrire dans l'instant, capable de le reconnaître pour pouvoir l'apprécier...